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活性水素水以外にも、ここ最近では海洋深層水、磁化水、遠赤外線を照射した水なども「身体にいい水」として人気を集めています。
これだけ多種多様な水があるなか、「一体どの水が一番いいんだ?」と頭を抱える人も多いでしょう。
答えは簡単です。
真の意味で血液をサラサラにしてくれる水、真の意味で健康に寄与する水を選べばいいのです。
私の答えは頑固なまでに同年間一貫しています。
誰に聞かれでも「アルカリイオン水を飲んでください」とお答えしています。
「じゃあ、他の水は、ダメなの?」とおっしゃる声が聞こえてきそうです。
もちろん、それぞれに優れた特長がありますが「血液をきれいにしてくれる水」すなわち「身体全体を洗ってくれる水」としては残念ながら失格です。
その理由を少し述べていきましょう。
まずは海洋深層水について考えてみましょう。
人間は海に住めないから陸に上がったのです。
ということは海洋の水を飲むこと自体、人間の身体にとっていいはずがありません。
人間の自然の摂理から見ても無理があるのです。
厳密に「海洋深層水」とは一体どういう水を差すのか、水の専門家である私にも正直いってよく分かりません。
しかし今現在、街のいたるところで販売されている、いわゆる「海洋深層水」はあくまでも飲用に加工されたものです。
ミネラルウォーターによくある「OO渓谷の水」とか「○○の自然水」のような、単なる商品名(ネーミング)なのです。
本来の海洋深層水とはまったくの別物であることは間違いありません。
本来の海洋深層水は文字通り、海洋の深層部より汲み上げられた水ですが、販売されているのは海洋の浅い部分(Zoom)の海水を使用しています。
浅いところから汲み上げられた海水を脱塩処理します。
淡水化システムという技術を用いて海水を飲用可能な淡水に変えるわけです。
そこに脱塩したときに一緒に取り除かれたミネラル成分を再び混入させていき、飲めそうな濃度に仕上げて完了です。
「何だかややこしいぞ。
一度取り出した成分をもう一度混ぜるの?」本当にそうなのです。
その混入作業が「海洋深層水」と銘打つための最終仕上げなのです。
特に定められた基準はありませんので、各メーカーによって、ナトリウムが多かったり、マグネシウムが多かったりとミネラル成分はまちまちです。
何となく身体によさそうな雰囲気はあります。
ミネラルが豊富に含有されている水であることには間違いありません。
大多数の人にとっても「ミネラルが豊富に入っている水日身体にいい水」という図式が頭にあるでしょう。
しかし、ここで安心しないでください。
いい水のチェックポイントの一つに「硬度」の問題があります。
「硬度」とは、水のなかのマグネシウムイオンとカルシウムイオンの含有量をさし、「軟水」、「硬水」に分けられます。
ヨーロッパでは硬水が好まれますが、日本では沖縄以外、「軟水」になっています。
海洋深層水には、カルシウム、マグネシウムの合計量が1L中に1000mg入っているものがあります。
これはおそろしく大量な含有量なのです。
こんな水を毎日、毎日飲んでいたらどうなるでしょう。
「200mg以上の硬水は硬すぎるから飲むのをやめよう」というのが日本の常識です。
その5倍もの量なのですから、どう考えても日本人の身体にいい水であるはずがありません。
それにも関わらず、なぜここまで「海洋深層水」に人気が集まっているのでしょう。
それは、血液がサラサラになるからです。
「じゃあ問題ないじゃない。
血がサラサラになって何が悪いの?」そんな声が聞こえてきそうです。
しかしこの事実こそが大問題なのです。
マグネシウムが多すぎるため、血液がサラサラになりすぎるのです。
高血圧の患者さんによく用いる血液が固まらない薬とまったく同じ原理なのです。
「血液がサラサラ流れれば何の問題もないじゃない」という発想は本当に危険です。
たとえば、飛行機に長時間乗っていて起こるエコノミークラス症候群がいい例です。
国際線などのように長時間狭いシートに座りっぱなしでいると、体内の血液は一カ所に滞ってしまい、血液がいくつかの塊になってしまいます。
そして、空港に到着して立ち上がった瞬間、急激に血が流れ出したために滞っていた塊が体内のあちらこちらにパーッと流れていき、肺や脳などの毛細血管をピタッとフタのように塞いでしまうため酸素が回らなくなります。
その結果、倒れてしまったり、最悪の場合亡くなってしまう症状をいいます。
実際、ここ8年間で17名が成田で亡くなっています。
また、お風呂で湯船に浸かって年間1万人以上が亡くなっています。
血液がサラサラ流れればいいという理論であればお風呂なんて最高です。
しかし現にたくさんの方がお風呂で亡くなっているのです。
急激に血液の流れをよくすることは死にもつながる怖いことなのです。
血液を一気にサラサラにする海洋深層水でいつか死人が出てしまうのではないか、と本気で懸念しています。
お酒もそうですが、何でも急激にとか一気にというのは人の身体のメカニズムに逆行していることを忘れないでください。
間違えないでほしいのは、ミネラル補給の面では海洋深層水は優れています。
しかし血液をサラサラにすることを目的にするのなら絶対にお勧めできません。
これは断言します。
磁化水にはいろいろな種類がありますが、一言でいえば磁力の働きによって水の性質を変化させるのです。
磁石が浄水器に内蔵されているタイプは問題ありません。
これは単なる浄水器の一種と見るべきです。
一番問題なのは、水道管の周囲に備え付ける、いわゆる外付け式のタイプで「磁気水」、「磁化水」と呼ばれる水です。
外側からパチンと装着して水の性質を変えてしまおうというもので今でもよく売れている機械です。
メンテナンスもなく一度取り付けたらつけっぱなしというのも問題です。
塩素やカビなど身体の害になるものも実際には取り除けません。
水が循環せずに一カ所に滞留している時間の方が長いため、当然磁力の及ぶ範囲も一部分に限られてしまいます。
ちょっと思い返してみてください。
普通の家庭で何時間も水を出しっぱなしにすることがありますか?よほどうっかりしていて蛇口を閉め忘れた、なんてことがない限りまずあり得ません。
ということは磁石に固まれている水は、磁気エネルギーによって変化しているのです。
その部分のみが異質な水となり、塊となり水道管のなかをユラユラと流れていきます。
こういった異質な塊がいくつもいくつもできては流れていくという不自然な水が磁化水です。
「水道管を洗ったり、赤錆を取り除くための、いわばメンテナンスの機械」としてはとても優れているのですが、問題は水全体の性質が変化するとか塩素がきれいに取り除けるという謡い文句を掲げていることです。
不純物はまったく取り除けていません。
もしも一口飲んで「あ、味が変わった。
」と思った方はお気の毒ですがプラシーボ効果です。
擬似薬を薬と思い込んで飲むと本当に効き目があったように感じるあれです。
実際にピンクアイという錠剤で塩素が入っているかどうか測定してみることを強くお勧めします(Ｔやホームセンターで販売しています)。
水を選ぶ際には、「常に目で確認する」、「可能な限り実験をする」、この二つは重要です。
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